年末年始、飲み食いする量が増える上に活動量が減るので、メタボ化が心配されます。毎日同じ条件で体重を量っているのですが、先日は一日で1.2kg増えた日もありました。そんなわけで、冬休み中２日に１度は走ることにしました。走る意欲を高めるために、距離…