新しい年が明けました。年頭に当たっていろいろな決意を新たにした方も多いことでしょう。今年の目標として、「毎日、〜〜を○回やる!」など、具体的な行動を決めた方もおられることと思います。私も毎年のように「今年こそこれを続けるぞ!」と思って始める…
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