「明日」をつくるしごととくらし

テクノロジーを取り入れた教育の普及に取り組む NPO で働いています。

2009-12-28から1日間の記事一覧

4時間半熟睡法

忙しい時期が一段落したところで、どうすればそういう時期をうまく乗り切ることができるのかを考えています。そのヒントになりそうなのが睡眠の問題。眠らなければ効率は上がらないし、時間がなくなってくると切り詰められるのは睡眠時間。どの程度がそのバ…

今日のつぶやき 2009-12-28

08:32 仕事納めに出勤。と言っても、年越しの仕事が山ほどあって、ちっとも納まらないのですが。 17:04 仕事の進まない一日が終わり、今年の仕事納め。職場の皆さん、よいお年を。 19:21 ブログ更新しました。[読書]4時間半熟睡法 http://d.hatena.ne.jp/tak…